Bodite pozorni na zdravje hrbtenice, kakšni so simptomi bolezni hrbtenice?

Najbolj ranljiva hrbtenica - vratna hrbtenica:

med 26 vretenci je 1-7 vratnih vretenc. Med vsemi hrbtenicami ima vratna hrbtenica največjo gibljivost in je najbolj nagnjena k obremenitvam, poleg dejavnikov, kot so dolgotrajno delo s spuščeno glavo, način življenja in nepravilna uporaba vzglavnikov, pa postaja vratna spondiloza za ljudi vedno večja težava.

Najizrazitejše manifestacije težav z vratno hrbtenico so bolečine v ramenih in vratu, odrevenelost zgornjih in spodnjih okončin, vrtoglavica, tinitus, slabost, palpitacije itd. Pogosta vratna spondiloza se kaže predvsem med 3-6 vretenci, saj sta priklanjanje in dvigovanje glave glavni nalogi teh 4 vratnih vretenc. Vratna hrbtenica ima vsak dan na sto tisoče sklepnih gibov in tako velika "obremenitev" lahko hitro tvori degenerativne lezije.

Hrbtenica, ki bo najverjetneje napačno poravnana - torakalna hrbtenica:

zavzema 8. do 19. segment hrbtenice. Za razliko od vratne hrbtenice, ki je ukrivljena naprej, je torakalna hrbtenica kifospija. 12 prsna vretenca in 12 reber tvorijo "kletko", ki ščiti vitalne organe, kot sta srce in pljuča. Najbolj dovzetna poškodba torakalne hrbtenice je izpah sklepov torakalne hrbtenice, ki nastane zaradi težkega fizičnega dela. Poleg tega obstaja torakalna skolioza, ki je nagnjena k mladostnikom. Najpomembnejša stvar za preprečevanje poškodb torakalne hrbtenice je vzdrževanje telesnega ravnotežja. Ne glede na delo ali šport, nagibanje telesa na eno stran najverjetneje povzroči poškodbo torakalne hrbtenice.

Hrbtenica, ki se najlažje utrudi - ledvena hrbtenica:

 

ledveni hrbtenici, v 20. do 24. vretencu hrbtenice. Lahko jih štejemo za najbolj »utrujena« vretenca v celotni hrbtenici: niso stabilna in nimajo prožnosti vratne hrbtenice, ampak nosijo težo celotnega zgornjega dela telesa.

Če gledamo hrbtenico s strani, je valovita in ima 4 fiziološke loke: vratno lordozo, prsno kifozo, ledveno lordozo in križno kifozo. V teh fizioloških ovinkih poteka gravitacijska linija. Nižja kot je torej lega petih ledvenih vretenc, večja je obremenitev in večja je nevarnost bolezni. Med njimi so najpogostejše poškodbe medvretenčne ploščice, imenovane »amortizerji«. Zdravje hrbtenice je povezano s kakovostjo življenja vsakega izmed nas, razumevanje značilnosti in možnih tveganj posameznih delov hrbtenice pa je prvi korak pri preprečevanju spondilopatije. Začnimo zdaj, bodimo pozorni na zdravje hrbtenice in pospremimo svojo »drugo rešilno bilko«.

Usmerjen-v ljudi, toplina do znanosti in tehnologije. Termalna masažna postelja iz žada - izbrana kitajska Xiuyan čudovita globinska obdelava žada, tehnologija za ustvarjanje udobnega in naravnega temperaturnega ogrevanja, vsak dizajn je edinstven; Vsak niz načinov je samo za vas; Vsak princip je kristalizacija znanosti in tehnologije.